流产后再次怀孕要注意什么呢？

　　女性朋友们要知道，无论是自然流产，药物流产或者是人工流产，都会对子宫造成一定的创伤，所以需要一段的时间来恢复。具体恢复需要多长时间呢？这要因人而异，时间越久对于子宫恢复就越好。

　　而如果是要准备怀孕的话，通常小编建议最好是要休息半年以上在来考虑怀孕的问题，这样不仅对自身有好处，而且对于胎儿的健康来说，也是有好处的。

　　而且如果在流产过后的短时间之内就怀，这个时候子宫没有修复好，容易会发生再次流产或者是宫外孕的情况，所以这是需要女性哦鞥有们非常注意的。

　　流产后再怀孕要注意之孕前检查

　　其次，流产之后想要再次怀孕之前，要先好检查，来判断自己流产的原因以及自己是否有条件怀孕。

　　要做的检查主要有下面这些：

　　1，早期的流产多为精子，卵子异常或者是受精卵异常所导致的，所以有必要去做下检查，但是鉴于卵子的检查比较困难，所以可以只做精子检查。

　　，染色体异常也是自然流产中非常常见原因之一，所以怀孕之前需要做好染色体检查。

　　，还有就是女性朋友要做好身体检查，看下自己有无感染，内分泌以及免疫方面是否有存在异常的情况。

　　，营养检查。检查是否营养缺乏或者是有无过度的吸烟，喝酒。

　　5，检查生殖器官，看看生殖器官是否会有影响的到孕育宝宝的病变因素。

　　流产后再怀孕要注意之调养好身体

　　流产之后，身体都会比较虚弱，如果想要在怀孕的话，女性朋友们就要调养好自己的身体。

　　在恢复期间，你们多可以多吃一些富含油蛋白质的食物，以及多补充一些富含有维生素的新鲜蔬菜水果，来增加机体的免疫能力。

　　另外，也要记得要多补血，最好是保证每天可以喝一杯的红枣水，在平时可以适当的喝一点红糖水。

　　流产后再怀孕要注意之多休息

　　流产之后，女性朋友心情难免会有些不好，甚至会睡不好。但是如果想要再怀孕的话，那么就一定要调节好自己的心情，要保证有足够的休息时间，不这样也可以有助提高受孕的几率，对于以后再次怀孕是有好处的。

人流后为何会不孕
为什么总是频繁流产？如何调养

　　导致女性流产的原因

　　1、遗传因素

　　主要是指染色体数量或结构异常，这是引起偶发性早期妊娠丢失最常见的原因，约50%的偶发性妊娠丢失都归因于此。孕妇流产的风险会随着既往流产次数的增加及母亲年龄的增加而增加。

　　在复发性流产的夫妇中，约%~5%具有一种重大的染色体重排，而这一数字在普通人群中约为0.7%，最常见的是平衡易位和倒位。配偶之一或双方都可能杂合或平衡组合对他们自身无影响的致命基因，但当其以纯合或不平衡状态被胚胎遗传时会导致妊娠丢失。

　　、解剖因素

　　子宫解剖异常可以导致约15%~0%的妊娠丢失，常见的子宫解剖异常主要包括纵膈子宫、子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、宫腔粘连、宫颈机能不全等。其中纵膈子宫是生育结局最差的子宫异常，同时也是与复发性流产相关的最常见子宫异常。

　　、感染因素

　　妊娠期间，无论是全身性的感染或是生殖泌尿系统局部感染，都可能导致妊娠丢失的结局。在排除复发性流产的病因时，生殖道衣原体、支原体、分泌物检查就显得十分必要。

　　、内分泌因素

　　常见与复发性流产相关的内分泌异常主要包括黄体功能不足、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、胰岛素抵抗、高雄激素血症等。对于过度肥胖、消瘦、月经不规则的患者尤其要注意相关内分泌异常的筛查。

　　5、易栓症

　　是指一类可增加血栓栓塞性疾病风险的疾病，由于妊娠期间血液系统出现的特殊改变，导致高凝状态，导致血栓形成的可能性增加，出现在胎盘微小血管内，可能导致胚胎停育、妊娠期高血压疾病、胎盘早剥、胎儿生长受限等情况。

　　6、免疫因素

　　人体免疫系统就像是自身的防御系统，对于外来侵略物，免疫系统会自动清除，而胚胎有一半是来源于父亲，会受到免疫系统的排斥，但是在正常的免疫系统中，存在免疫耐受的机制，可以使胚胎在母亲体内健康地成长。如果免疫系统亢进，排斥外来物质能力提高，会导致胚胎受到排斥，导致自然流产的情况。甲状腺抗体、抗核抗体、抗精子抗体、抗卵巢抗体、抗子宫内膜抗体、NK细胞、B细胞等异常升高都意味着身体免疫系统亢进的可能。

　　流产后的调养方法

　　一、生活调理

　　1、流产后的患者，这时情绪容易不稳定，需要家人朋友的关心和照顾。

　　、保证室内空气流通，空气要新鲜，流产患者禁止接触冷水，避免吹冷风。

　　、流产后，充裕的休息是身体恢复的必要条件，小产后至少要有半个月的坐月子时间，切忌过于劳累。

　　、流产后，不建议女性在一个月内发生性生活，三个月内不建议重新怀孕，这样一来可以让子宫有足够的时间好好休息，进行修复。

　　5、流产后女性应尽量保持心情舒畅，可以通过适当的运动，减缓各种紧张、烦闷、恐惧等小产后的消极心理，重新恢复信心，开始新的生活。

　　6、每天排便要有规律，保证八杯水的摄入量，每天保证八小时的足够睡眠时间，吃好，睡好，拉好，是关键，同时禁止做任何抬举或搬抬任何重物，避免剧烈运动，保护子宫。

　　二、饮食调理

　　小产患者身体普遍元气大伤，身体极度虚弱，建议采用食补，具体的如下：

　　1、食物要干净，一定要煮熟，切勿生吃，保证卫生清洁，以防病从口入。

　　、蛋白质类，建议多喝牛奶，每天至少食用两颗鸡蛋，鱼类、动物内脏等高蛋白类食品。

　　、忌吃各类生冷、油炸、油腻类食物，咖啡、茶、辣椒也尽量少食用，避免胃部反应过烈。

　　、宜多吃富含多种微量元素的红萝卜、菠菜等蔬菜类，适当食用菠萝、木瓜、草莓等水果，切勿贪吃，要有节制。

　　其中鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤、乳鸽枸杞汤和豆浆大米粥等食疗对流产后的身体恢复都能起到很好的调理效果，建议多食用。

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